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女性生理期皮肤保养计划

来源:兰质  作者:兰质  发布时间:2017-06-26
女性的生理期周期是28天,可细分为7天一个小周期,在这个时候针对性的进行肌肤保养,会起到意想不到的效果哦! 

今天,我们先说说生理期的第一个周期: 

月经期 

女性的月经周期一般是3-7天,在月经期间皮肤的荷尔蒙分泌减少,这个时候身体流失大量的水份和养份,容易让皮肤变得干燥和毛孔粗大,血液循环不好,黑眼圈情况加重。同时,体温的降低,往往导致新陈代谢能力减弱,体内垃圾无法及时排出,肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。 

针对性保养方案: 

1、我们都知道女人是水做的,特别是在月经期间,每天一定要多喝水,减少身体中水份的流失。 

2、补水保湿。 月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜。 
3、对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈,在涂抹眼霜后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,这样可以减少黑眼圈。 

保养原则:放胆使用更具功效性的护肤品。 

生理期后的第一周,也称之为卵泡期,此时的雌性激素开始了辛勤的工作,这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态,吸收养分的能力也是最强,是黄金的滋养、美白时期。 

卵胞期 

肌肤状况: 卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段,体内的荷尔蒙分泌增加,血液中的雌、孕激素含量也稳步回升,肌肤新陈代谢平衡稳定,皮肤血液饱满,呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候,可尝试些新的美容产品。 

针对性保养方案: 

1、滋润修复。 卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。 

2、去斑。 这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期,可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。 

3、高浓度美容产品。 由于这个时期肌肤非常健康,抵抗能力也非常好,所以,一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。

卵泡期过后进入第三个阶段——排卵期。 

此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期,肌肤的状况会逐渐变得渐渐不稳定。
 
这个时期,可以为卵泡期所用的功效型产品做一个巩固,在饮食上要注意不要吃太过辛辣的食物,因为排卵期过后的两个星期是皮肤最差的两个星期,这个时候的保养尤为重要! 

 针对性保养方案: 

1、注重防晒。这个时期皮肤黑色素对光的敏感度增加,会容易晒黑或有斑点. 

2、注意过敏,在这个时期抵抗力会逐渐下降,要注意防止机会过敏,可以用一些舒敏的面膜和多注意补水,对进入下一个周期做准备! 

黄体期是整个生理期最糟糕的一段时间,而且你的心情也会比较糟比较躁. 这个时期超级容易长一颗超大超痛的姨妈痘! 

皮肤表现:油脂会分泌过旺, 毛孔粗大, 又容易手外界环境污染. 这个时期就是清洁要做好. 可以适当做下去角质. 

 针对性护肤建议: 

1、以清洁为主,一个星期最好做两次清洁面膜,但是快接近来大姨妈那两天就不要过度清洁哦. 

2、这个时期还特别容易加深黑眼圈, 尽量别熬夜, 而且晚上可以做点眼部按摩,比如买的什么眼部蒸汽按摩呀,眼膜呀这时期可以拿出来用哦。 

3、接近月经的时候不要吃上火燥热的食物,会导致月经来得时候长痘。 

4、多注意补水,每隔一天做一个补水面膜,但这个时候不要做功效型面膜,例如:修复类的面膜和美白类的面膜!




兰质生物科技专利号:ZL 2014 2 0506307.4
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