熬 夜
似乎成了一种社会习惯
不到凌晨一两点
都不去找周公
有的人是因为压力太大
焦虑所致
有的人是因为夜生活
太过丰富
还有的人，就是睡不着
一样的睡不着
不一样的失眠心情
我们总说不要熬夜
失眠不好
熬夜到底有多可怕
我们今天一起来见识见识
上帝给我们健康的身体
我们却用它来熬夜
总有一天
身体会连本带利的
把欠的债讨回来
熬夜非本意
很多人
想睡
睡不着
那就请各位
准备好葵花点穴手
点穴治失眠
PART 1
缓解忧郁型失眠
从养心开始
❤❤❤❤❤
这类失眠患者
会伴随
忧郁
脾气大，想发火
也说不上为啥
就觉得莫名其妙的
睡！不！着！
这时候刺激
灵 台 穴
“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”
由于这个穴位在背部
反手挠背似乎困难
建议
买个牛筋木的按摩捶
价格便宜
一边盘木头
一边刺激穴位
随时轻敲打
锤落病除
待到木锤饱满包浆
心里的尘埃
也能统统被敲散
古人云
灵台者，心也
清畅，故忧患不能人
心里少了清净
自然会引发
失眠、忧郁的困扰
养心大穴
好好打扫一番
灵台干净了
让人体更加安稳运转
PART 2
反手困难
又不喜欢“盘”的
还有一个唾手可触的穴位
申 脉
这个穴位
是辗转难眠时的
催眠剂
失眠主要原因
就有可能是
心肾不交
肾水无法上升
心火上亢
水火无法相济
此时人就出现了
心烦意乱，难以入睡
